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Vu sur le Net #5 : Bien-être #1

L'équipe du Groupe d’intérêt Myopathies Inflammatoires - Gimi partage sa "veille" sur le blog : zoom sur différentes techniques pour apaiser son corps et son esprit.

 

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Nous passons du temps sur Internet en vue d'alimenter quotidiennement la page Facebook du Gimi.

Nous diffusons beaucoup d'informations par ce canal et certains d'entre vous n'ont pas de compte sur ce réseau social. Vous autres, titulaires d'un profil, peut-être êtes-vous passés à côté d'une publication.

Aussi, nous avons décidé de compiler certains articles selon les catégories proposées afin de tenir à votre disposition, ces ressources intéressantes et utiles lorsque l'on est touché par une myosite.

Nous vous en souhaitons bonne lecture...

Pour accéder au contenu, vous devez cliquer sur les liens (bleus) présents dans les publications ci-dessous.

 

 

Dans le précédent billet, nous évoquions les éventuels passages à vide psychologiques rencontrés en raison de notre myopathie inflammatoire. 

 

Pour rebondir sur une note plus positive, nous présentons aujourd'hui diverses solutions au maintien du bien-être et de l’équilibre émotionnel. Des stratégies différentes (ou complémentaires) du cabinet du psychothérapeute et/ou de la prise de médicaments apaisants.

Thérapie par le rire, sophrologie, hypnose ou encore câlinothérapie, vous aurez ci-après l'embarras du choix.

Nous vous souhaitons d'être zen !

 

 

 

 

 

 

  

 

 

Prenez soin de vous !

 

Pic : web/CC0

Rachel pour le Gimi.

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